…curarsi già dal mattino.

Screen Shot 2016-02-24 at 17.02.21.pngPrendersi cura di se stessi già dal mattino è una cosa importantissima!

Questa ricetta veloce da preparare la mattina è utile ad aiutare il nostro sistema immunitario e addirittura sembra prevenga la produzione di cellule cancerogene!

Servono pochissimi ingredienti e un frullatore:

  • 1 limone
  • un pugno di spinaci
  • 3 foglie di cavolo
  • 1/2 bicchiere di acqua

Screen Shot 2016-02-24 at 17.00.14.pngfrullate il tutto fino ad ottenere un frullato omogeneo, e bevete a stomaco vuoto al mattino…possibilmente tutti i giorni!

Screen Shot 2016-02-24 at 17.04.15.png

Voi avete qualche ricetta di cura e bellezza che seguite ogni mattina?

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