L’avocado è un amico per la nostra pelle: cuciniamolo!

La pelle viene esposta continuamente e in ogni stagione ad agenti che possono rovinarla, l’avocado è un amico della nostra pelle, è un potentissimo antiossidante che tiene lontano le rughe e che, grazie al suo contenuto di potassio, aiuta anche le gambe ad essere più leggere.

Non sapete come usarlo in cucina? Ecco alcune semplicissime ricette!

Potete usarlo al posto del burro, perché ricco di grassi insaturi, quindi buoni, e darà un sapore speciale ai vostri piatti!

Tartare
Frullate l’avocado e uniteci dei cubetti di pomodoro fresco, olio extravergine d’oliva e lime: otterrete una salsa perfetta da servire con tartare di carne o pesce.

avocado fritto

avocado fritto

Avocado fritto
Tagliate l’avocado a fettine come se fossero patatine: impanatele nel pan grattato e fatele friggere finché saranno dorate.

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