La riflessologia si avvale dello studio approfondito delle mappe riflesse, della fisiologia umana, dei meridiani energetici (e dei chakra) e di tecniche riflesse emassoterapiche specifiche, ovvero è in grado di stimolare organi, meridiani e parti precise del corpo semplicemente massaggiando e trattando altre parti del nostro corpo, come  i piedi, le mani o le orecchie.

L’obiettivo principe della riflessologia è l’equilibrio, sia a livello energetico, fisiologico, strutturale ed emozionale.

• una guarigione più rapida e migliore
• un sistema immunitario più forte con minor incidenza di malattie e disturbi
• un miglioramento nel funzionamento di tutti gli apparati e organi trattati di riflesso
• minor grado di stress
• una aumentata lucidità mentale e un notevole giovamento al pensiero

Grazie alla riflessologia tutti possono ritrovare il proprio benessere in modo naturale, piacevole, olistico e senza l’ausilio di altro se non delle proprie mani.

Non ha effetti collaterali (non è un farmaco o una pratica medica), aiuta il tuo corpo a trovare un nuovo equilibrio e quindi la salute e/o il benessere, è un massaggio piacevole su parti del corpo molto sensibili, è semplice, perché non vengono utilizzati altri strumenti se non le mani.

Ce ne sono di diverse tipologie:

La riflessologia plantare, dove il massaggio viene effettuato su tutto il piede fino alla zona malleolare.

La riflessologia palmare, dove viene massaggiata la mano; un ottimo aiuto come autocura.

La riflessologia facciale, dove viene massaggiato il viso, specchio del nostro organismo.

La riflessologia auricolare, dove il massaggio viene effettuato alle orecchie, nelle quali secondo questa tecnica è racchiuso tutto il corpo in posizione fetale con la testa nel lobo.

La riflessologia cranica, dove viene massaggiata la nuca.

Dobbiamo volerci bene, quindi dedicatevi qualche minuto al giorno per automassaggiarvi!

E’ una pratica poco impegnativa, semplice ed efficace, magari mentre state guardando la televisione, o prima di andare a letto…vedrete che ne gioverete sicuramente! 😉