Il grande libro delle ricette senza lattosio e proteine del latte, Edizioni L’Età dell’Acquario
Quando si scopre di essere allergici o intolleranti al lattosio e alle proteine del latte, la prima domanda che ci si fa è: «E adesso cosa mangio?».
vi propongo un’ampia scelta di ricette stuzzicanti e appetitose – tra antipasti, primi, secondi, contorni, dressing e dolci –, per intolleranti non solo al lattosio ma anche al glutine, per i vegani e per tutti coloro che condividono la loro vita e le loro scelte, ma non vogliono rinunciare ai piaceri del palato.
Anche senza il latte, la cucina può restare una fonte di soddisfazione e di gioia.
Io non tollero il lattosio. La cucina orientale è ideale per chi come ne non può mangiare panna, creme e simili. 😊
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Hai ragione! A me già solo il profumo delle ricette orientali fa venire l’acquolina in bocca! 🙂
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