La pelle viene esposta continuamente e in ogni stagione ad agenti che possono rovinarla, l’avocado è un amico della nostra pelle, è un potentissimo antiossidante che tiene lontano le rughe e che, grazie al suo contenuto di potassio, aiuta anche le gambe ad essere più leggere.

Non sapete come usarlo in cucina? Ecco una ricetta semplicissima!

Potete usarlo al posto del burro o dell’olio, perché ricco di grassi insaturi, quindi buoni, e darà un sapore speciale ai vostri piatti!

Avocado fritto
Tagliate l’avocado a fettine come se fossero patatine: impanatele nel pan grattato e fatele friggere finché saranno dorate.